| Qui peut m'aider pour savoir comment compter en points WW ce que l'on fait maison | |
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peggy971 Membre très actif
Nombre de messages : 219 Age : 44 Localisation : Guadeloupe Emploi/loisirs : au chômage......hihihihihi Mon prénom : : Peggy Date d'inscription : 21/12/2008
| Sujet: Qui peut m'aider pour savoir comment compter en points WW ce que l'on fait maison Mer 4 Nov - 1:37 | |
| Voila, je fais beaucoup de pain ou brioche ou pain au lait maison mais apres tout avec WW je ne vais pas m'en priver mais je ne sais absolument pas comment faire pour essayer de comptabiliser en point 1 part.... Ma gigi, je prends par exemple ta recette de pain au lait, donc on sait ce que l'on met dedans puis apres on divise en 12 petit pains mais comment je peux savoir combien fait 1 petit pain???? Meme astuce pour la brioche faite maison ou un chinois etc etc.... Merci d'avance les filles!!!!! | |
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La luciole Admin
Nombre de messages : 3600 Age : 51 Localisation : Loire Emploi/loisirs : Hôtesse de caisse Mon prénom : : Ghislaine Date d'inscription : 26/09/2008
| Sujet: Re: Qui peut m'aider pour savoir comment compter en points WW ce que l'on fait maison Mer 4 Nov - 10:53 | |
| alors malheureusement, je ne peux t'aider sur ce coup-là, car je n'ai jamais fait ww, mais je suis certaine qu'une des filles pourra t'aider !!!! sinon, il faut que tu vois ça sur le site ww peut-être !!! | |
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Nunzia Membre très actif
Nombre de messages : 491 Age : 50 Localisation : loire Emploi/loisirs : la cuisine Mon prénom : : Nunzia Date d'inscription : 28/09/2008
| Sujet: Re: Qui peut m'aider pour savoir comment compter en points WW ce que l'on fait maison Mer 4 Nov - 15:19 | |
| je t'ai envoyer un message avec les points ww pour chaque aliment!!! | |
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La luciole Admin
Nombre de messages : 3600 Age : 51 Localisation : Loire Emploi/loisirs : Hôtesse de caisse Mon prénom : : Ghislaine Date d'inscription : 26/09/2008
| Sujet: Re: Qui peut m'aider pour savoir comment compter en points WW ce que l'on fait maison Mer 4 Nov - 15:54 | |
| ah ben tu vois, je savais bien que quelqu'un te renseignerait !!!! pourrais-tu les mettre ici aussi ma tite nounou ?? merci !!! | |
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peggy971 Membre très actif
Nombre de messages : 219 Age : 44 Localisation : Guadeloupe Emploi/loisirs : au chômage......hihihihihi Mon prénom : : Peggy Date d'inscription : 21/12/2008
| Sujet: Re: Qui peut m'aider pour savoir comment compter en points WW ce que l'on fait maison Mer 4 Nov - 17:21 | |
| merci ma belle nunzia mais ca c'est le guide de courses que j'ai deja, mais merci qund meme ma belle!!! ce que je souhaiterais savoir c'est la technique pour calculer nous meme. Je sais qu'il existe la calculatrice WW sur ordi mais pour calculer il faut le poids et les lipides mais pour une brioche maison j'ai le poids mais les lipides????!!!!!!!!!! | |
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La luciole Admin
Nombre de messages : 3600 Age : 51 Localisation : Loire Emploi/loisirs : Hôtesse de caisse Mon prénom : : Ghislaine Date d'inscription : 26/09/2008
| Sujet: Re: Qui peut m'aider pour savoir comment compter en points WW ce que l'on fait maison Mer 4 Nov - 18:15 | |
| ah zut, alors du coup tu n'es pas plus avancée ma peggy !!! | |
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Nunzia Membre très actif
Nombre de messages : 491 Age : 50 Localisation : loire Emploi/loisirs : la cuisine Mon prénom : : Nunzia Date d'inscription : 28/09/2008
| Sujet: Re: Qui peut m'aider pour savoir comment compter en points WW ce que l'on fait maison Mer 4 Nov - 19:42 | |
| Pour calculer toi même tu prends chaque ingrédients avec son poids et tu le convertis en points ww 15g de farine vaut 1 point =100g de farine valent 6.66 points donc 7points | |
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La ptite fée Membre bavard
Nombre de messages : 1029 Age : 47 Localisation : Henin-Beaumont Emploi/loisirs : serviettage / papoter avec les copines Mon prénom : : Sandrine Date d'inscription : 28/09/2008
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peggy971 Membre très actif
Nombre de messages : 219 Age : 44 Localisation : Guadeloupe Emploi/loisirs : au chômage......hihihihihi Mon prénom : : Peggy Date d'inscription : 21/12/2008
| Sujet: Re: Qui peut m'aider pour savoir comment compter en points WW ce que l'on fait maison Mer 4 Nov - 23:59 | |
| ok nunzia et sandrine, donc finalement lorsque je fais une brioche, par exemple, je prends mon bo petit livre guide des courses je comptabilise tout ce que j'ai mis dedans et ensuite si je fais 12 briochette avec ma pate, je divise par 12!!!!!!!! oula ca va etre du sport tout ca, c'est un coup a prendre apres, comme j'utilise tjs la meme recette pr tout c simple!!!! Bon vais devoir faire fonctionner mes neurones et vous savez qu'ils m'en reste deja pas beaucoup, hein.... ben voui j'suis blonde mdrmdrmdr Mille merci encore les filles je vous smack fort fort fort heur au faite, ma gigi pour ta recette de pain au lait, ca fait combien en poids la pate qui sort de la MAP car j'ai pas penser a peser et comme c'est cuit en petit pain...... | |
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peggy971 Membre très actif
Nombre de messages : 219 Age : 44 Localisation : Guadeloupe Emploi/loisirs : au chômage......hihihihihi Mon prénom : : Peggy Date d'inscription : 21/12/2008
| Sujet: Re: Qui peut m'aider pour savoir comment compter en points WW ce que l'on fait maison Jeu 5 Nov - 2:29 | |
| alors pour les pains au lait facon gigi (j'ai juste doublé le sucre) voici ce que cela donne _ 1 oeuf + 1 jaune + 200 ml de lait = 2+2+2 _ 1 cc sel = 0 _ 80 gr de sucre = 5 _ 85 gr de beurre = 17 _ 400 gr de farine = 27 Total = 55 points / 12 parts (mais je pense qu'on peut en faire plus) = 5 points par portion ( en vrai 4,68888888 et des bananes) | |
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Nunzia Membre très actif
Nombre de messages : 491 Age : 50 Localisation : loire Emploi/loisirs : la cuisine Mon prénom : : Nunzia Date d'inscription : 28/09/2008
| Sujet: Re: Qui peut m'aider pour savoir comment compter en points WW ce que l'on fait maison Jeu 5 Nov - 8:47 | |
| Voilà t'as tout compris !!!!! | |
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La ptite fée Membre bavard
Nombre de messages : 1029 Age : 47 Localisation : Henin-Beaumont Emploi/loisirs : serviettage / papoter avec les copines Mon prénom : : Sandrine Date d'inscription : 28/09/2008
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peggy971 Membre très actif
Nombre de messages : 219 Age : 44 Localisation : Guadeloupe Emploi/loisirs : au chômage......hihihihihi Mon prénom : : Peggy Date d'inscription : 21/12/2008
| Sujet: Re: Qui peut m'aider pour savoir comment compter en points WW ce que l'on fait maison Jeu 5 Nov - 18:05 | |
| ben faut dire que j'ai eu de bonnes explications les filles!!!!!!!! mille merci a vous deux | |
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Nunzia Membre très actif
Nombre de messages : 491 Age : 50 Localisation : loire Emploi/loisirs : la cuisine Mon prénom : : Nunzia Date d'inscription : 28/09/2008
| Sujet: Re: Qui peut m'aider pour savoir comment compter en points WW ce que l'on fait maison Jeu 5 Nov - 19:19 | |
| de rien on est là pour ça !!!! | |
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La luciole Admin
Nombre de messages : 3600 Age : 51 Localisation : Loire Emploi/loisirs : Hôtesse de caisse Mon prénom : : Ghislaine Date d'inscription : 26/09/2008
| Sujet: Re: Qui peut m'aider pour savoir comment compter en points WW ce que l'on fait maison Jeu 5 Nov - 20:06 | |
| ah ben voilà, je savais que les filles sauraient te renseigner ma peggy !!! quand au poids de la pâte, ben je ne l'ai jamais pesé !!!! oups !! | |
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peggy971 Membre très actif
Nombre de messages : 219 Age : 44 Localisation : Guadeloupe Emploi/loisirs : au chômage......hihihihihi Mon prénom : : Peggy Date d'inscription : 21/12/2008
| Sujet: Re: Qui peut m'aider pour savoir comment compter en points WW ce que l'on fait maison Lun 9 Nov - 4:33 | |
| c pas grave apres tout pas besoin du poids, je note juste tous les ingredients et apres je divise hihihihi bisou | |
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valhen69 Membre très actif
Nombre de messages : 433 Age : 53 Localisation : rhône Emploi/loisirs : prof d'anglais Mon prénom : : Valérie Date d'inscription : 29/09/2008
| Sujet: Re: Qui peut m'aider pour savoir comment compter en points WW ce que l'on fait maison Mer 11 Nov - 0:56 | |
| Sur ww on line c'est plus simple car tu rentres les aliments de ta recette, le nombre de parts et çà calcule tout. | |
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peggy971 Membre très actif
Nombre de messages : 219 Age : 44 Localisation : Guadeloupe Emploi/loisirs : au chômage......hihihihihi Mon prénom : : Peggy Date d'inscription : 21/12/2008
| Sujet: Re: Qui peut m'aider pour savoir comment compter en points WW ce que l'on fait maison Mer 11 Nov - 3:39 | |
| ah merci vahl pour l'astuce je savais pas!!!!!!!!!!!!! cool, ca va m'eviter de calculer tout a chaque fois mdrmdrmdr | |
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valhen69 Membre très actif
Nombre de messages : 433 Age : 53 Localisation : rhône Emploi/loisirs : prof d'anglais Mon prénom : : Valérie Date d'inscription : 29/09/2008
| Sujet: Re: Qui peut m'aider pour savoir comment compter en points WW ce que l'on fait maison Sam 21 Nov - 1:38 | |
| Par contre il faut être inscrite. J'ai gardé mon inscription surtout pour çà à vrai dire. | |
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| Sujet: Re: Qui peut m'aider pour savoir comment compter en points WW ce que l'on fait maison | |
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