Pour 6 pers = 7.5 points ww
9 feuilles de lasagne fraîches
1 kg de poireaux
500g de saumon frais
100g de saumon fumé
750ml de lait écrémé
3 CS de maïzena
100g de gruyère râpé allégé
Sel, poivre, muscade
Commencer par cuire les poireaux et le saumon sans matière grasse. Vapeur, micro-ondes... Pendant ce temps, préparer une béchamel légère: faire chauffer le lait et à ébullition, épaissir à la maïzena. Poivrer et muscader.. ayez la main légère sur le sel, rapport au saumon fumé.
Dans un plat à lasagnes, alterner les couches de poireaux et béchamel, de saumon frais, de saumon fumé et de pâtes. Terminer avec le fromage râpé.
Enfourner à 180° pour 30 ou 40 minutes et terminer par un coup de grill voilà avec une bonne salade verte...